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Meditazione, Minfulness e Indagine di Sé 

Meditazione, Minfulness e Indagine di Sé
Quando:
Il giorno 15.05.2017
Dove:
Centro di Ricerca Ky - Cesena FC

INFO E PARTECIPAZIONE
Chiama il 340-7880612 (Elsa Masetti)
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INTRODUZIONE

riscoprirsi attenti, vigili, gioiosi, senza motivo e tensione verso, centrati, amorevoli, fluidi…


dal 7 di ottobre 2019, il giovedì, ore 7:00-8:30
- Meditazioni attive e dal V. B. Tantra, alla luce degli insegnamenti di Osho e della mia esperienza.
- Movimenti e pratiche mindfulness
- Introspezione e indagine di forme pensiero limitanti
Il primo ingrediente è l'amore. L'amore per la verità, per lo spirito, per l'Amore...
- Il secondo la meditazione, la capacità di essere consapevoli – mindful
- L'ultimo, nel senso di supremo, l’indagine di sé (inquiry)

La parola meditazione (e la mindfulness è una sua forma) condivide la sua radice con medi-cina. Anche risalendo alla sua radice etimologica – mederi - il significato che ci viene restituito è quello di cura, nel senso più vicino di “sguardo vigile”.

La meditazione è un tipo di medicina momentanea, di cui abbiamo perso di vista la qualità e la capacità naturale di “autoproduzione”. Più che diventare “esperti” di una pratica è quella qualità che dobbiamo imparare a riconoscere.

E di quale qualità si tratta? Il camminare, il danzare, il sedere, lo stare in piedi, l’essere distesi si riscopre attento, vigile, gioioso, non motivato, centrato, amorevole, fluido… in ogni momento a proprio agio con se stessi. Non cercando di migliorare, di agire chissachecosa, di raggiungere uno stato ideale. Parlando o stando in silenzio, fermi o in movimento, l’essenza è a proprio agio, questa è la scoperta. “l’essenza è a proprio agio, questa è la parola chiave”.
A questo punto la meditazione deve diffondersi nella tua vita e la medicina riposta per essere usata, magari, ogni tanto, come ricostituente di una qualità ormai risvegliata.

Meditazione

DETTAGLI

► Quando: Tutti i Giovedì mattina ore 7:00-8:30
► Dove: Centro di Ricerca Ky in via Chiaramonti n.12 int 7 - Cesena (FC)
► Note: vestirsi comodi.

CONDUCE

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Elsa Masetti
Specializzata in Costellazioni Familiari, Consapevolezza Corporea e Meditazione
In arte: Ma prem Nityama – eterno amoreRicercatrice ad ampio spettro, le è consono definirsi un educatore CorpoMenteSpirito, dove la parola Educare riprende il suo significato di: accompagnare il dispiegarsi delle naturali e sempre presenti risorse – qualità essenziali - che ogni essere umano ha, anzi è. Ha una formazione psicopedagogica (LS in scienze dell’educazione) e un‘esperienza trentennale (incontra Osho nel 1979) in pratiche per l’equilibrio corpo-mente, meditazione e inquiry (autoindagine): si specializza in Osho Leading Meditation, Awareness Intensive e nella danza come Via del Cuore (Osho Sufi Training). Incontra B.Hellinger e le costellazioni familiari nel 2000. Innamorata e trasformata da quest’approccio, frequenta i sui seminari italiani. Si forma in Costellazioni familiari e sistemiche presso il Centro Studi Hellinger-Piazza, con i più noti costellatori europei. Continua, dal 2010, la frequentazione di molti degli incontri formativi – in evoluzione - di Bert e Sophie Hellinger. Counselor Sicool, è esperta in educazione sessuale presso Aispa. Persiste nel rinnovare la sua pratica attraverso l’incontro (2012) con Byron Katie e il suo insegnamento; con Eckhart Tolle, che conosce nel 2001 e di nuovo incontra nel 2013, durante un suo ritiro internazionale ad Assisi. Giornalista e scrittrice, promuove volentieri le frontiere delle nuove scienze e il loro legame con la consapevolezza. Ha intervistato, tra gli altri: Liliana Cavani, Gregg Braden, Bruce Lipton, Bert Hellinger, Byron Katie, Michael Boxhall, Rupert Shaldrake…

MAPPA
Il Centro di Ricerca KY è in Via Chiaramonti, 12 (interno 7) - 47521 CESENA (FC)

mappa

INFO E PARTECIPAZIONE
Chiama il 340-7880612 (Elsa Masetti)

CENTRO DI RICERCA KY DI LUCA BENELLI 
Via Chiaramonti, 12 (interno 7) - 47521 CESENA (FC) tel. 329 3731012 - www.centrodiricercaky.it
C.F BNLLCU71B16I304H - P. IVA 03408570400
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